廣播體操不是蹦蹦跳跳、扭扭擺擺那么簡(jiǎn)單。如何把科學(xué)性和趣味性結(jié)合起來(lái)，提升自身的吸引力，是廣播體操“升級(jí)改版”迫切需要解答的問(wèn)題

近些日子，不少學(xué)校嘗試將課間操改為網(wǎng)紅舞蹈。有的老師說(shuō)，現(xiàn)在的孩子喜歡節(jié)奏歡快、時(shí)尚陽(yáng)光的韻律，不喜歡傳統(tǒng)的廣播體操，而網(wǎng)絡(luò)上的一些舞蹈不僅符合孩子們的喜好，看上去健身效果也不錯(cuò)，因此就順勢(shì)改編成了課間操。

這樣的網(wǎng)紅舞蹈確實(shí)激發(fā)了許多孩子跳課間操的熱情，許多網(wǎng)友也表示“羨慕”。不過(guò)，有家長(zhǎng)犯了嘀咕：長(zhǎng)期跳這些動(dòng)作，真的有益孩子的健康成長(zhǎng)嗎?

這樣的擔(dān)憂并非沒(méi)有道理。2011年，由國(guó)家體育總局審定的第九套廣播體操向全社會(huì)推出，充分考慮了鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適宜性。廣播體操的前一兩節(jié)是彎彎腿、伸伸胳膊，主要目的是熱身;隨后運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度逐漸加大，動(dòng)作也逐漸復(fù)雜，讓全身得到鍛煉，最后再放松下來(lái)。注重規(guī)范、講究科學(xué)，是廣播體操十分重要的原則。

看似平淡無(wú)奇甚至略顯枯燥的傳統(tǒng)廣播體操，蘊(yùn)含著運(yùn)動(dòng)科學(xué)工作者的長(zhǎng)期研究，一招一式不是蹦蹦跳跳、扭扭擺擺那么簡(jiǎn)單。比如，如果一開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng)被省去了，直接開(kāi)跳激烈的全身運(yùn)動(dòng)，學(xué)生是有可能受傷的。當(dāng)下流行的網(wǎng)紅舞蹈，是否有運(yùn)動(dòng)科學(xué)作為支撐、符合體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律、有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，都還有待研究和探討。

我國(guó)舞蹈界的專家曾對(duì)當(dāng)前的少兒舞蹈培訓(xùn)表示擔(dān)憂：少兒在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，每個(gè)年齡段、每個(gè)階段學(xué)習(xí)什么，都有嚴(yán)格的科學(xué)規(guī)定，需要循序漸進(jìn)，不是幾天學(xué)會(huì)劈叉、下腰、翻跟頭就代表訓(xùn)練水平高。一定要遵循人體發(fā)育的規(guī)律、遵循舞蹈訓(xùn)練的規(guī)律，否則可能帶來(lái)一輩子的遺憾。

當(dāng)下，不少孩子對(duì)傳統(tǒng)廣播體操形成了“枯燥”“呆板”的刻板印象，有的態(tài)度懶散、有的干脆逃避缺席。這些問(wèn)題引人反思：廣播體操能否跟隨時(shí)代發(fā)展不斷創(chuàng)新，提升自身的吸引力?如何回應(yīng)時(shí)代需求，貼合客觀實(shí)踐，把科學(xué)性和趣味性結(jié)合起來(lái)，成為廣播體操“升級(jí)改版”迫切需要解答的問(wèn)題。只要孩子們?cè)敢馓饋?lái)，廣播體操離陪伴孩子身心茁壯成長(zhǎng)的目標(biāo)，就更近了一步。(王念)

關(guān)鍵詞： 廣播體操 不簡(jiǎn)單