從滑步到鉛球落地

只需要五秒的時間

但從拿起人生中的第一枚鉛球

到奧運冠軍

鞏立姣用了21年

2001年鞏立姣開始正規(guī)訓練

2008年第一次參加奧運會

2012年雖然遞補獲得了銀牌

卻遺憾沒有登臺領(lǐng)獎

2016年第三次出征奧運會

她再次與獎牌失之交臂

東京奧運會

鞏立姣終于如愿以償?shù)?/p>

站上了奧運會領(lǐng)獎臺

投出20米58摘得金牌

刷新自己最好成績

面對鏡頭

鞏立姣大聲喊出“中國最?！?/p>

曾經(jīng)，她也失敗過

2016年里約奧運會

“因為肌肉緊張不起來，無法發(fā)力”

每一次投擲結(jié)束

鞏立姣都會指著自己的左腿一直搖手

最終遺憾取得第四名

“我不會灰心，我不會低頭，因為這就是生活。

我會繼續(xù)撿起我的夢想，繼續(xù)前進，

因為沒有什么比夢想更值得堅持……”

就是這種堅持

從2009年的20.35米

到2021年的20.58米

為了這23厘米的進步她努力了11年

每天投球200次，舉鐵800公斤

幾乎是鞏立姣的標配

這樣的訓練標準

為她帶來了全身上下數(shù)不清的傷病

早在2011年

鞏立姣就接受了腳踝骨刺手術(shù)

2020年，三十歲的人，六十歲的腿

膝關(guān)節(jié)積水的她

沒有落下一天的訓練

“因為肌肉是有記憶的

我怕技術(shù)的感覺會消失，

就咬牙坐著投，一天也不敢松懈?！?/p>

最終，鞏立姣沒有食言

用她的堅持和努力

奪得了金牌，夢想綻放東京！

“聽到國歌因為自己而響起，

這是世界上做任何事都體會不到的美妙”

堅持自己的夢想

這就是向上的力量

戳視頻↓↓↓

看鞏立姣分享她的2021

感受向上的力量

△《中國UP》向上的力量：鞏立姣篇

向上，是越挫越勇

向上，是不斷超越

12月27日起

央視新聞跨年特別策劃

《中國UP》向上的力量

鞏立姣、李宇春、“白發(fā)校長”張鵬程

鳥鳥、王潮歌……

與你分享他們2021的故事

總監(jiān)制丨閆帥南

監(jiān)制丨李浙

制片人丨李偉

主編丨江永韜 張省

編導丨王奕程 閆素 牟宇昊 車夢釗

編輯丨楊子 李嘉豪

制圖丨孟祥龍

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