今年的流感比往年同期“猛烈”。目前，南方省份（廣東、福建、廣西等）流感整體流行水平已接近甚至超過(guò)上季的冬季高峰，部分省份進(jìn)入夏季高發(fā)期?？吹侥戏绞》萃蝗簧仙牧鞲胁±龜?shù)，不少家長(zhǎng)表示擔(dān)憂(yōu)：“我家娃會(huì)不會(huì)中招？”“如何預(yù)防流感？”

流感病毒為啥在南方活躍起來(lái)

(相關(guān)資料圖)

與普通感冒不同，流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常常突然暴發(fā)、迅速擴(kuò)散。流感的發(fā)生具有一定的季節(jié)性。在我國(guó)北方，流感暴發(fā)主要是在冬春季。但在南方，由于氣溫、濕度等的影響，夏季和冬春季都是流感流行的高發(fā)期。

人感染流感病毒可以分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。甲型流感中的H3N2亞型是最為常見(jiàn)、引發(fā)人季節(jié)性流感的病毒類(lèi)型之一，其傳染性、致病性均較強(qiáng)，易導(dǎo)致較高強(qiáng)度和較大范圍的流行。

最近的武漢、長(zhǎng)沙、廣州等地，氣候炎熱、濕度大，部分病毒活躍，而一些孩子活動(dòng)量減少，又整天待在空調(diào)房中，免疫力下降，若感染了病毒，就容易生病。最近，我們醫(yī)院就接診了不少感冒發(fā)燒的孩子。

當(dāng)然，使用空調(diào)≠生病。建議家長(zhǎng)合理使用空調(diào)，房間定時(shí)通風(fēng)，保持室內(nèi)溫度在26攝氏度以上，督促孩子進(jìn)行適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。這些都對(duì)孩子的身體健康有益。

流感愛(ài)“欺負(fù)”哪些孩子

流感可不是“大號(hào)”感冒，它的殺傷力比感冒強(qiáng)多了。數(shù)據(jù)顯示，全球每年有300萬(wàn)~500萬(wàn)重癥流感病例，重癥流感病例的死亡率可高達(dá)10%左右。具體到孩子，每年有大約20%的兒童會(huì)感染季節(jié)性流感。也就是說(shuō)，大約每5個(gè)孩子中就有1 個(gè)患上流感。其中，5~9歲兒童感染率最高。

特別要提醒的是，5歲以下的孩子感染流感后，發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，是流感相關(guān)住院和死亡的主要人群之一。

因此，如果孩子出現(xiàn)以下癥狀，家長(zhǎng)就要警惕可能是流感來(lái)了：

發(fā)燒

起病急，一般會(huì)燒3—5天，體溫可高達(dá)39~40攝氏度，可能會(huì)出現(xiàn)怕冷、寒戰(zhàn)、手腳冰涼、頭痛等癥狀。

喉嚨痛

小寶寶可能表現(xiàn)為愛(ài)哭鬧，拒絕進(jìn)食。

咳嗽

往往是干咳，沒(méi)有明顯的咳痰。

嘔吐、腹瀉等其他不適

部分患兒可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。

重癥患兒會(huì)有反應(yīng)遲鈍、嗜睡、呼吸困難等癥狀。

以上癥狀，在流感患兒身上可能出現(xiàn)幾種，但不一定同時(shí)出現(xiàn)。如果孩子高燒不退（3天以上），精神萎靡、肌肉酸痛或沒(méi)有發(fā)熱但劇烈咳嗽、嚴(yán)重嘔吐腹瀉、精神差，一定要及時(shí)就醫(yī)。

接種流感疫苗非常重要

那么，怎么做才能保護(hù)孩子免遭流感威脅呢？

接種流感疫苗是預(yù)防流感病毒感染最經(jīng)濟(jì)有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。年齡在6月齡及以上者，都可以在每年的流感季之前接種流感疫苗。根據(jù)《中國(guó)流行性感冒疫苗預(yù)防接種技術(shù)指導(dǎo)意見(jiàn)》，在流感流行高峰前1~2個(gè)月接種流感疫苗，更能有效地發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。

所以，每年的9~10月是接種的最佳時(shí)機(jī)。若未及時(shí)在9~10月份接種，整個(gè)流感流行季也都可以接種。不管孩子什么時(shí)候接種疫苗，都好過(guò)沒(méi)接種。

有些家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，為什么流感疫苗每年都要接種？

這是因?yàn)榻臃N了流感疫苗后，人體所產(chǎn)生的抗體水平會(huì)在6~8個(gè)月后逐漸下降。另外，流感病毒容易變異。今年的流感病毒可能是1.0版本，明年可能就升級(jí)成2.0版本了。每年的流感疫苗，是根據(jù)既往流行狀況預(yù)測(cè)可能的病毒株，因此每年的病毒株不一定一樣，血清型也有差異。

家長(zhǎng)可能還要問(wèn)：“接種疫苗就是上了‘金鐘罩’，再也不用擔(dān)心得流感了嗎？”其實(shí)，這也不對(duì)。流感疫苗對(duì)預(yù)防普通感冒無(wú)效，也不保證接種后100%不得流感。但作為一種最有效的預(yù)防手段，可以大大降低得流感的風(fēng)險(xiǎn)。就算萬(wàn)一“中招”，也可以減輕患者患病后的癥狀，降低重癥的概率。

這些防護(hù)措施不要忘

除了接種疫苗，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：

1.勤洗手、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)：保證通風(fēng)次數(shù)每日3次以上，每次不少于15分鐘，開(kāi)窗時(shí)注意室內(nèi)外溫差。

2.不扎堆：在流感流行季節(jié)，盡量減少到人群密集的場(chǎng)所活動(dòng)、避免接觸呼吸道感染患者。

3.增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，充足休息。

4.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼、鼻或口。

5.及時(shí)就醫(yī)：發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似流感的癥狀時(shí)，應(yīng)盡早就醫(yī)，尤其是兒童、年長(zhǎng)者及慢性病患者。

總之，要讓孩子多鍛煉身體，提高抗病能力，同時(shí)做好防護(hù)。孩子不生病、不遭罪，家長(zhǎng)也就安心了。

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