追光丨健身er們“陽(yáng)康”后，如何科學(xué)穩(wěn)妥地恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？
2023-01-11 19:09:21 來(lái)源:新華社
(資料圖片僅供參考)
新冠感染后“陽(yáng)康”了
好想趕快回健身房“擼鐵”
可現(xiàn)在到底適不適合鍛煉？
應(yīng)該怎樣科學(xué)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)？
這是近期不少小伙伴們關(guān)心的問(wèn)題
讓我們聽(tīng)聽(tīng)專家們?cè)趺凑f(shuō)
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