你的睡眠怎么樣？睡8個(gè)小時(shí)不一定睡得好，知識(shí)貼來(lái)了 當(dāng)前快播
2023-03-20 14:53:48 來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)
【資料圖】
明天，世界睡眠日，你的睡眠還好嗎？好的睡眠能在30分鐘內(nèi)入睡，這幾個(gè)睡眠質(zhì)量指標(biāo)，你達(dá)到了嗎？夜貓子型、賴床型、缺覺(jué)型……這8種失眠情況，你中了哪個(gè)？收好這份睡眠知識(shí)貼↓↓為了好睡眠，收藏！
關(guān)鍵詞：
相關(guān)閱讀
- 孩子為何不愛(ài)用“青少年模式”？記者體...
- 你的睡眠怎么樣？睡8個(gè)小時(shí)不一定睡得好...
- 為什么剛過(guò)去的冬季沒(méi)有流感流行，最近...
- 全球觀察：新疆：多措并舉推動(dòng)畜牧業(yè)高...
- 【全球快播報(bào)】各地區(qū)各部門持續(xù)推進(jìn)生...
- 聚焦：重要通知：明天開始，不要預(yù)約了！
- 天天快看點(diǎn)丨央行3月LPR報(bào)價(jià)不變：1年期...
- 此輪甲流高峰是否已經(jīng)過(guò)去？10多家醫(yī)院...
- 網(wǎng)暴到來(lái)時(shí) 如何及時(shí)自救與他救|世界速訊
- 未來(lái)一周江西雨勢(shì)增強(qiáng) 雷雨更加頻繁
- 7月1日實(shí)施！電動(dòng)自行車乘員頭盔“強(qiáng)制...
- 熱衷上門兼職的年輕人：上門做飯、喂寵...
