專家：家長先要摘掉“有色眼鏡”，別把焦慮傳給孩子

(資料圖片僅供參考)

曾經(jīng)聽話的乖寶寶，為何長大后就成了討人嫌的“壞孩子”？

6月15日，由山東省精神衛(wèi)生中心與齊魯晚報·齊魯壹點主辦的“心靈驛站”心理健康公益講座走進中糧可口可樂飲料(濟南)有限公司。

山東省精神衛(wèi)生中心學生心理健康促進中心副主任楊楠開展了主題為《心理知識來一點 陽光生活多一點》的專題講座，為在場員工與線上網(wǎng)友講述了親子關(guān)系中的注意事項，助力大眾維護鞏固和諧的親子關(guān)系。

家長催促無數(shù)次

為啥孩子還磨磨蹭蹭

社會上流傳著這樣一句話：“不寫作業(yè)，母慈子孝；一寫作業(yè)，雞飛狗跳”。作業(yè)也因此被很多網(wǎng)友戲謔為家庭關(guān)系的試金石，親子關(guān)系是否和諧，從輔導作業(yè)時的態(tài)度便能一看端倪。

很多家長反映，輔導作業(yè)時，最氣憤的不是孩子不會，而是態(tài)度上的消極，明明10分鐘能完成的作業(yè)，偏偏磨蹭半小時甚至更長時間。

“當我告訴大家不要去想白色的小兔子時，大部分人都會情不自禁地去想白色的小兔子?！睏铋f，“類比到輔導作業(yè)，很多家長催促孩子寫作業(yè)時，會不由自主地說‘你寫作業(yè)咋這么磨蹭’‘以后寫作業(yè)別拖拖拉拉’的……當此類話語過多時，會讓孩子的思維自動將‘作業(yè)’與‘拖拉’聯(lián)系起來，做作業(yè)時就會不由自主地拖拉、磨蹭。”

“乖寶寶”突然叛逆

不只是青春期來了

“現(xiàn)在的孩子越來越不能吃苦了”“我這個年齡的時候，門門考試90+”……親子生活中，很多家長會無意識地談及自己的光輝歲月，并為孩子制定嚴苛的成長計劃。

“這些嚴格按照父母規(guī)劃成長的孩子，進入青春期后，往往會突然變得叛逆，甚至出現(xiàn)自殘或傷害親人的行為?！睏铋f，家長切忌以機器的標準來衡量自己的孩子。

另一方面，不同年代兒童成長的外部環(huán)境也大不相同，總拿自己的經(jīng)歷教育孩子，既不能讓孩子產(chǎn)生共鳴，也不能激勵孩子努力奮斗。

分清“想象”與“現(xiàn)實”

告別執(zhí)念和焦慮

兒童學習生活中，大部分焦慮與家長情緒密不可分。

楊楠介紹，“在我的門診中，有一位高中生的媽媽，一旦孩子成績不理想，她便聯(lián)想到成績不好就考不上好大學，上不了好大學便找不到好工作，沒有好工作這一輩子就完了?！?/p>

楊楠表示，這位母親表達出的焦慮，大部分源于還未發(fā)生的想象中的內(nèi)容，而非已經(jīng)或正在發(fā)生的現(xiàn)實情況。

“一旦家長把想象的情景當成現(xiàn)實，就會產(chǎn)生所謂的執(zhí)念，執(zhí)念不僅會讓自己焦慮，還會通過情緒、語言、肢體等，傳導給身邊的人，讓雙方都焦慮難受，并無益于問題的解決。”(齊魯晚報)

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