1、所謂太空步，其實(shí)是一種視覺幻象效果，即先用一只腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高；另一只腳全腳掌著地向后滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳腳跟抬起，支地，先前支地的腳向后滑行，就這樣反復(fù)做。

2、 杰克遜太空步分解 分解:①開始起步左腳向后平滑30公分,緊接左腳點(diǎn)起 分解:②右腳向后滑60公分.緊接右腳點(diǎn)起.(起步) 分解:③然后左腳向后滑45公分點(diǎn)起.右腳向后60公分.依次類推.... 分解:④細(xì)節(jié)非常重要.在滑步的同時(shí)左腳向后滑.肩膀也要有一定的扭動(dòng)幅度.左腳滑左肩膀向側(cè)后稍移.右腳滑右肩膀向側(cè)后稍移. 分解:⑤連貫性一定要強(qiáng).點(diǎn)起落地一定要有力度.向后滑一定要有揉度 分解:⑥滑步的同時(shí)身體稍向前傾斜.防止向后倒或滑歪 分解:⑦根據(jù)喜好者滑步的次數(shù)過后可連轉(zhuǎn)N圈然后雙腳點(diǎn)地(高手動(dòng)作) 太空步的最佳練習(xí)精要，何不試試呢？ 步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。

(資料圖片)

3、 步驟2：確保你用來練習(xí)的地板不會(huì)太粗糙，盡量找一塊光滑的地。

4、 步驟3：兩腳并攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應(yīng)該在同一線）。

5、 步驟4：然后抬起右腳后跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動(dòng)）。

6、 步驟5：當(dāng)你把右腳跟放下時(shí)，把全部重心移到右腳，緩慢向后拖動(dòng)左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。

7、做這一步的時(shí)候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。

8、確保你緩慢放下右腳后跟與和移動(dòng)左腳同時(shí)進(jìn)行。

9、控制速度需要多加練習(xí)。

10、 步驟6：堅(jiān)持練習(xí)以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動(dòng)。

11、 步驟7：一旦你可以精通上面的動(dòng)作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。

12、把它移到離右腳趾前面相當(dāng)于一只腳那么遠(yuǎn)的位置。

13、左腳任何部位都不要格外地抬高。

14、 步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳后跟。

15、左腿彎曲，重復(fù)步驟5的動(dòng)作。

16、堅(jiān)持練習(xí)直到你領(lǐng)悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，并且得到他人認(rèn)可。

17、最后達(dá)到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業(yè)人士那樣走太空步了. 步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲后,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動(dòng)作.抬起左腳后跟,當(dāng)你用右腳向后滑步的同時(shí)放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然后抬起左腳后跟,接著再次在放下左腳的同時(shí)把右腳緩慢后移LZ想學(xué)太空步啊呵呵 本人會(huì)好幾種 我來教你1“后退的太空步”首先，踏出你的左腳（右腳也一樣）右腳前掌著地，左腳就向后滑。

18、當(dāng)左腳向后滑時(shí)，你的右腳也不要閑著，右腳慢慢由前腳掌著地便為腳尖著地，當(dāng)左腳滑到與右腳在一條直線上時(shí)，右腳也剛好完全腳尖著地（注意：腳尖不要與地面呈90度。

19、應(yīng)稍向后傾斜），然后左腳繼續(xù)向后滑（身體稍向前傾，手上加點(diǎn)動(dòng)作，這樣會(huì)更象）。

20、再然后，就換腳，變?yōu)橛夷_滑.2：原地太空步（1）：先出左腳。

21、左腳腳后跟抬在右腳之上，最好與右腳腳尖呈90度，左腳腳尖作支撐點(diǎn)，向斜下方向用力蹬。

22、當(dāng)把右腳向斜下方蹬出去時(shí)，左腳還是腳尖著地，原地旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)到左腳腳尖向前。

23、就行了，然后換腳！MJ做的速度很快，我也不是很跟得上~~~（2）：這種稍微簡(jiǎn)單點(diǎn)，出左腳，以右腳腳后跟為支撐點(diǎn)，左腳踏出去搜回來時(shí)，右腳腳后跟原地向外側(cè)旋轉(zhuǎn)。

24、然后左腳腳尖用力向斜下方蹬。

25、再換腳。

26、原地的兩種太空步可以結(jié)合使用（3）“側(cè)面走的太空步側(cè)面的太空步，有些與原地的一樣，也是用左腳蹬，只不過是向側(cè)面蹬的。

27、假如你先向側(cè)面蹬出一步了時(shí)。

28、就右腳腳尖支撐，向左邊拉，拉時(shí)要注意：右腳腳后跟要向外側(cè)，而左腳腳尖則是向身體內(nèi)側(cè)的。

29、向右拉。

30、左右腳馬上要接觸時(shí)，左腳又以腳尖著地，腳后跟向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)，再腳尖用力向右邊蹬。

31、依次循環(huán)希望的我回答對(duì)LZ有所幫助望采納如有疑問請(qǐng)追問百問不厭這種太空步算是MICHAEL的經(jīng)典代表性動(dòng)作了 不過MICHAEL不是原創(chuàng) 而是第3代的后滑步 1.準(zhǔn)備工作: 首先要保證地面以及鞋底光滑程度 畢竟人家MICHAEL開演唱會(huì)的地板都是鐵還是鋼做的 至于說鞋子吧 千萬別受MICHAEL跳舞時(shí)候的誤導(dǎo) 最滑的鞋子絕對(duì)不是皮鞋 而MICHAEL的皮鞋是經(jīng)過精心制作的 當(dāng)然 個(gè)人認(rèn)為鞋子不用太光滑 地面光滑的多是最好的了 本人建議你去下載一個(gè)Media player classic來用慢鏡頭播放 MICHAEL的舞蹈 再結(jié)合本內(nèi)容 效果會(huì)更好的 2.心態(tài)問題 這個(gè)是學(xué)所有MICHAEL舞蹈必須知道的知識(shí) 千萬別想像MICHAEL那樣一步登天 也千萬別把自己才學(xué)一會(huì)的舞技和MICHAEL相比 這樣會(huì)給你帶來很大的打擊 或者讓你灰心和急于求成 還有就是 MICHAEL的舞蹈成功之處 很重要的就是給人帶來的視覺享受 要學(xué)他的舞蹈的話 不能去亂猜 因?yàn)橛昧c(diǎn)是根本看不出來的 3.正式開始 讓我們先來標(biāo)明腳的代號(hào): 左腳=A 右腳=B 新手的話請(qǐng)坐在板凳上練習(xí) 掂腳尖總會(huì)吧?先掂起B(yǎng)腳尖,這時(shí)候A不動(dòng) 還是處于站立狀態(tài) 然后 用B腳尖作為用力點(diǎn) 向前用力蹬 這個(gè)時(shí)候你的身體就會(huì)受到推力 那怎么來利用這個(gè)推力就是關(guān)鍵了 這個(gè)時(shí)候的A還是處于全腳掌著地 然后利用這個(gè)推力來使A向后推 推到一段距離后掂起A腳尖 放下B腳尖 用A來向前用力蹬 之后再利用推力來使B向后推 4.之后 以上說的都是原理 當(dāng)然 你看了之后我敢保證你最多只是知道了怎么回事 而實(shí)際的操作和MICHAEL的一點(diǎn)也不像 這個(gè)時(shí)候你就需要經(jīng)常來練習(xí)了 對(duì)著鏡子!沒錯(cuò) 就這樣繼續(xù) 我相信有一天你會(huì)走的像在月球漫步一樣!CF穿越火線-滯空跳、太空步太空步：同時(shí)按住行動(dòng)鍵：WS為前后滑步同時(shí)按住行動(dòng)鍵：AD為左右側(cè)滑步同時(shí)按住AD在慢慢一點(diǎn)一點(diǎn)按W或者S為太空漫步滯空跳：按空格鍵，在跳到最高點(diǎn)的時(shí)候，按游戲截圖鍵（PrintScreen),并且再次按空格鍵。

32、注：滯空跳、太空步的效果自己無法觀看，但是別人可以看見，自己保存錄像后也可以看到。

33、土豆網(wǎng)搜啊 這么懶你怎么學(xué)？右腳是掂起腳，整個(gè)重心都在腳尖，即重心是在前面。

34、 退左腳時(shí)，左腳掌只要輕挨地面向后滑。

35、 當(dāng)左腳退到位時(shí)，左腳尖很自然地掂起，而右腳掌正好踩著地。

36、 這時(shí)，重心才往后，放在左腳尖上，右腳掌貼地 后滑 地越滑越好 跟鞋子也有點(diǎn)關(guān)系。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)鍵詞： 這個(gè)時(shí)候