睡覺是一種人體生理的日常反應(yīng)。它是大腦神經(jīng)活動的一個部分，是大腦皮質(zhì)內(nèi)神經(jīng)細胞繼續(xù)興奮之后產(chǎn)生抑制的結(jié)果。

抑制就是為了保護神經(jīng)細胞讓它重新興奮，

能讓大腦有能量繼續(xù)工作。

睡覺同時也是機體的一個新陳代謝的過程，老化的細胞會將每個記憶信息所使用的排列方式來輸入到新的細胞內(nèi)以備儲存，因此人睡覺也是一個調(diào)節(jié)機體的過程。

規(guī)律的睡眠，能有效調(diào)節(jié)人體免疫力，讓大腦充分休息，也讓人體在第二天獲得更好的精氣神狀態(tài)。那么，我們常說的“美容覺”又是指什么呢？

什么時間段的睡眠更能讓人“容光煥發(fā)”？

本期Max sir就帶您一起躺著“美容”！

“美容覺”的時間是一般是晚上的10點至次日凌晨2點，這段時間是人體內(nèi)部新陳代謝進行最多的時間，在這段時間里入睡，更能讓人“容光煥發(fā)”。

醫(yī)學(xué)研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2時，而熬夜是最能毀容的，因為徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導(dǎo)致肌膚老化，這種恐怖的后果會直接反應(yīng)在女士們的臉龐上。

因此女士們?nèi)缦氡３肿约耗槻科つw好，務(wù)必養(yǎng)成在午夜12時前入睡的習(xí)慣。

有了煥發(fā)肌膚能量的“睡眠秘鑰”，

那又怎么少的了一張舒適，親肌的優(yōu)質(zhì)床墊！

要睡好“美容覺”，必須保障深度睡眠的時間，而深度睡眠的關(guān)鍵要素，必然是睡眠體驗的舒適性。

美神2022新款“自由女神”床墊，絲滑親肌的觸感與軟硬適中的睡感，俘獲了眾多“男神”、“女神”們的喜愛。

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舒適層采用親柔透氣的Latexco歐洲原裝進口乳膠，耐用更天然；搭配3D護脊防螨抑菌芯，讓睡眠更通透。

支撐層采用第四代獨立袋技術(shù)-AB隔音獨立袋彈簧，搭配吸音抗壓的按摩棉，不僅靜音無噪聲，雙人睡眠更能做到互不干擾。

整體睡眠體感軟硬適中，適用于眾多年輕白領(lǐng)與精英階層人士。

喚醒身體“精氣神”，睡個精致“美容覺”！規(guī)律的睡眠與良好的入睡時間，能有效促進身體機能的更好代謝，提升身體免疫力，才能讓身體更健康輕松！

讓我們一起拒絕熬夜晚睡，讓肌膚和身體都能睡個好覺。美神自由女神床墊，每天睡好覺，煥新更好的自己！

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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